"Ausatmen-Durchatmen-Aufatmen" - Schnuppertage 2021

Baum vor Rapsfeldern

  TERMINE: 2021:   19. Juni uns 30. Oktober 2021 Für alle, die ihren Atem besser kennenlernen möchten Der Atemvorgang reagiert seismografisch auf alles -körperlich und geistig-seelisch.. Er kann unbewusst bleiben, willentlich beeinflußt oder auch, wie in dieser Arbeit, zugelassen werden. Der zugelassene Atem ermöglicht Wahrnehmung und Ausgleich unbewusster Spannungsverhältnisse (ca. 80%), die wir willentlich nicht … Weiterlesen

Einen Tag für........mich

Themen- Tage 2021 OHNE – STRESS – Tag  20. März 2021                                     Gelassenheit zu jeder Gelegenheit Kleine (Übungs-)Pausen von wenigen Minuten helfen, den Tag klarer zu strukturieren, Stress dauerhaft zu reduzieren, stressbedingte Beschwerden vorzubeugen. UNTERKIEFER/SCHULTER – Tag  23. Oktober 2021                                                                                                                                                                            Leichte Bewegung – Entspanntes Gespräch Lernen Sie Möglichkeiten kennen, ohne großen Aufwand an Raum … Weiterlesen

Ein besonderes Geschenk

Pusteblumen

Ob Weihnachten, Geburtstag, Ostern oder einfach so……..Es gibt immer einen Anlass, ein, zwei oder auch mehr Einzelstunden zu verschenken. Sie sagen damit einem Menschen, dass er Ihnen wichtig ist, dass Sie möchten, dass er oder sie auch im Alltag wieder durchatmen, gelassen bleiben und sich “stimmig” fühlen kann. Der Gutschein kann ganz individuell eingelöst werden … Weiterlesen